היו לי 4 ג’רזי לסטר סיטי ביקורי גב אל גב, כמו גם קיבלתי בית לארוחת […]
Author: hyit
Uncategorized
רק ההצעה – הפעלת לינגו
(מקור) הסרטונים החדשים ביותר שלי לומד מריצה גרועה ריצות רעות קורות – הנה איך עברתי […]
Uncategorized
הווידוי ביום חמישי – רוטב אינו מרק
#1. אני אוכל רוטב ספגטי מהצנצנת. בנוסף לשים תמונות של עצמי ברשת בה אני נראה […]
Uncategorized
ריצה היא כאב במפשעה
שלום! מה שלומך בדיוק? היום היה יום טווח ארוך עבורי אז קמתי טוב כמו גם […]
Uncategorized
Dulce de Leche Milkshake
שלום! אתמול אחר הצהריים ערבבתי מרגריטה … ואז התחלתי לחלום חטיף – האם מישהו אחר […]
Uncategorized
מרגיש יום שישי נהדר
שלום כמו גם יום שישי שמח! תוכנית האימונים שלי למרתון נדרשה 9 מיילים ב- MP […]
Uncategorized
תוכנית אימונים 10 K עבור Lexus Lace Up Riverside
שלום! בסוף השבוע הקרוב הוא מרתון Lexus Late Up Ventura / חצי מרתון כמו גם […]
Uncategorized
PCRF תוצאות חצי מרתון וסקירה מחדש ללא תצוגה
שלום! למרבה הצער, הייתי צריך לעזוב את חוות התות אתמול אחר הצהריים בועט וצורח. אבל […]
Uncategorized
אני לא לוקח על עצמך אלא … – פודקאסט 24
נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל […]
Uncategorized
בהשוואה לעצמך לאחרים
התעוררתי בשעה 5:30 בבוקר הבוקר לריצת טמפו לפני לקוח 7 בבוקר. תפסתי את ה- iPod […]